Artroosi peetakse üheks levinumaks haiguseks maailmas, mis moodustab ligikaudu 80% liigeste patoloogiatest. Nii mehed kui naised on võrdselt mõjutatud. See esineb peamiselt täiskasvanueas. Tavaliselt suureneb selle haiguse tekkimise tõenäosus alates 30. eluaastast.
Artroosiga toimub liigeses kõhre muutus, mille tagajärjel häirub koe struktuur ja algab põletikuline protsess.
Mis on artroos
Artroos on liigesehaigus, mis tekib organismi ainevahetushäirete tõttu. Liigesed muutuvad vähem elastseks. Kõige vastuvõtlikumad artroosile on ülekaalulised, pensionärid ja sportlased.
Haigus võib tekkida mis tahes vigastuse või kahjustuse taustal. Lisaks võivad artroosi põhjuseks olla geneetilised omadused või pärilikkus.
Artroosi astmed
Artroosil on kolm etappi:
- Esimesega sümptomid praktiliselt puuduvad. Patsient tunneb liikumise ajal ebamugavust ainult aeg-ajalt. Liigestes on aga juba tekkimas patoloogilised deformatsioonid.
- Teises etapis hakkavad liigesed lagunema. Valu muutub tugevaks, kuid seda saab taluda. Samuti on liigestes krigistav tunne.
- Viimasel etapil tekib kahjustus sügavamalt. Liiges on tugevalt deformeerunud, kahjustatud koed ja sidemed, mistõttu ei saa inimene tavapärasel viisil liikuda.
Sümptomid võivad perioodiliselt süveneda, mistõttu on üsna raske iseseisvalt määrata artroosi staadiumi ja ravi. Seetõttu on esimeste ilmingute korral parem konsulteerida arstiga.
Haiguse sümptomid
Peamine sümptom, mis aitab haigust tuvastada, on valu liigestes liikumise ajal. Puhkeseisundis valu taandub. Sümptomid on lokaliseeritud kahjustatud piirkondades. Artroosi iseloomulik tunnus on krigisev heli kahjustatud liigeses.
Esialgsetel etappidel on valu tunda ainult suurte koormuste või kahjustatud piirkonna survega. Aja jooksul see intensiivistub, patsient peab üha vähem liikuma ja jääma rohkem puhkama.
Nagu teate, võivad liigesed praguneda isegi normaalses tervislikus seisundis. Artroosiga heli on aga spetsiifiline: erinevalt loomulikust helist on see “kuiv”. Selle edenedes liigesed krõmpsuvad üha selgemalt.
Artroosi arenedes väheneb kahjustatud liigeste motoorne aktiivsus. Kui haigus jõuab ohtlikesse etappidesse, hakkavad liigesed pöördumatult deformeeruma.
Ravi ja ennetamine
Parim on ravi läbi viia selle algfaasis. Teraapia peamine eesmärk on põhjuste kõrvaldamine ja põletikulise protsessi kõrvaldamine. Ravi peaks hõlmama meetmete komplekti, mille eesmärk on liigeste taastamine.
Nende hulgas:
- ravi põletikku ja valu leevendavate ravimitega;
- liigesevalu leevendavate füsioterapeutiliste protseduuride läbiviimine;
- spaahooldus mudavannide ja mineraalvee abil;
- füsioteraapia läbiviimine.
Kahjustatud liigeste ravi ajal ei ole füüsiline aktiivsus ja üleväsimus lubatud. Liigesed peaksid olema suurema osa ajast puhkeasendis. Samuti on vaja pöörata tähelepanu toitumisele ja järgida teatud dieeti.
Artroosi vältimiseks peate järgima lihtsaid ennetusmeetmeid:
- vältida ülepinget ja intensiivset füüsilist aktiivsust;
- süüa õigesti (toit peaks sisaldama kõiki vajalikke vitamiine ja mikroelemente);
- vältige ülesöömist.
Artroos on krooniline haigus, mis võib põhjustada tõsiseid tagajärgi, mistõttu tuleb seda ravida varases staadiumis. Ennetavate meetmete järgimine aitab haigust ära hoida.